休養日

休養日

昨日から腰が痛くて臥せっております。 同じ姿勢でいると痛みはなくなってくるんですが、体勢を変えようとすると痛くなって、しばらく続く感じです。 午前中は行…

腰痛。

腰痛。

朝から、なんだか違和感があったのです。 腰がなんだか重苦しい感じ。 昼食後、少しだけ昼寝をしようと横になって、起き上がろうとしたら激痛。 出かけるため…

かさこ塾3回目行ってきました

かさこ塾3回目行ってきました

昨日の記事に書いていますが、かさこ塾の3回目講義に行ってきました。 昨日の記事を書いた後、午後は慰問演奏に出かけて夜は市民活動支援センターの勤務があったので名…

悪い癖を直したい

悪い癖を直したい

締め切りまで時間があると思うと、どんどん後回しにしてしまう癖があるようです。 ギリギリになって慌てて仕上げて、イマイチな出来上がりになってしまうパターン。 …

木曽まで練習に

木曽まで練習に

今日はkisoウインドアンサンブルの練習でした。 と言っても、2月25日に木曽町消防団音楽隊の結成20周年コンサートで賛助出演するメンバーで練習して、午後から…