野菜不足なのか

野菜不足なのか

最近、少々便秘気味。 体重も若干増加傾向。 …いや、きっと摂取カロリーが増えたりもしているんでしょうけど。 自炊をサボっていて、スーパーで惣菜やお…

久しぶりに自炊夕食

久しぶりに自炊夕食

仕事に出かけたり、作る気力がなかったり、でまともに「自炊した」って感じの夕食は久しぶりのような気が。 記録をさかのぼると、スーパーのお惣菜とかお刺身とかじゃな…

やりたいことのリスト化

やりたいことのリスト化

最近、ちょっと時間が空いたときにゲームに手を出して、そのまま時間を浪費することが続いています。 ゲームも息抜きにはいいんですが、やりすぎはまずいでしょ。 …

オクトーバーラン参加中

オクトーバーラン参加中

毎年、10月に「オクトーバーラン」というイベントがあります。 フルマラソンでの目標達成に向け「ランナーの特別な1カ月間」の頑張りをRUNNET、スマートフォン…

kisoウインド練習日

kisoウインド練習日

木曽町三岳公民館で練習でした。 同居人と一緒だと車で助手席に乗っていればいいのですが、単独行動の日。 7時ちょうどの“しなの1号”に乗るつもりでいたのですが…

ランニング9月まとめ

ランニング9月まとめ

EpsonViewの画面から。 もう少し走れると良かったのですが、雨だったり体調不良だったり仕事が立て込んでたり、で走れない日が続きました。 金曜・土曜…

自転車のルールとマナー

自転車のルールとマナー

昼間、歩道を歩いていたら正面から自転車が来て 「なんで避けないんだバカヤロー」 と言われました。そんなに狭い歩道じゃないし、自転車が避けると思ってたんだけど…

誕生日

誕生日

50近くなっても、なんとなく誕生日は嬉しいんです。 嬉しくもなんともない人もいるかもしれないですが、僕は周りの人たちに感謝する日だというのもあり、SNSを通じ…