「 弁当 」一覧

弁当 2014/03/04

弁当 2014/03/04

卵焼き、野菜炒め、インゲンのゴマ和え。 おかずのバリエーションを増やしたいと思いつつ、なかなか増やせないのでした。 他にもいろんなことをやりたいと思って…

弁当 2014/02/25

弁当 2014/02/25

鶏肉のハーブソテー、ピーマンのおかか和え、ホウレンソウのゴマ和え。 家では揚げ物をしないので、鶏肉もソテーが多くなります。 照焼とかしてもいいんだろうけ…

弁当 2014/02/24

弁当 2014/02/24

塩鮭、野菜のカレー炒め。 冷蔵庫の中身が貧弱すぎて、おかずがしょぼいです。 まだ塩鮭があるだけいいのか。 野菜も常備してるキャベツ、ニンジン、タマ…

夕食 2014/02/17

夕食 2014/02/17

卵焼き、野菜と油揚げの和風炒め。 今日とマラソンに出かけていた関係で「しばらく自炊なんかしてられないよな~」と思って買い物を控えてたんでした。 「久しぶ…

弁当 2014/02/11

弁当 2014/02/11

キノコとブロッコリー&シーフードのハーブソテー、インゲンのゴマ和え、ニンジンサラダ。 冷凍庫にあった食材を駆使して作っています。 冷凍保存しておいたキ…

弁当 2014/02/07

弁当 2014/02/07

塩鮭、野菜炒め、ニンジンサラダ。 珍しく3食とも自炊! でも、本当はこういう生活が理想なんだけれど。 そうできない理由は…面倒だから? …ではな…

弁当 2014/01/27

弁当 2014/01/27

卵焼き、野菜炒め、ニンジンサラダ。 1週間ぶりの弁当です~。作る時間がなかったので仕方ないです。 そして、今日もギリギリの時間だったので慌ただしく作りま…

弁当 2014/01/20

弁当 2014/01/20

サバの生姜焼き(味付状態で売られてた)、ホウレンソウのソテー、ピーマンとシイタケのゴマ和え、ニンジンのサラダ。 味付の魚は焦げやすいですよねぇ…。 サバ…

弁当 2014/01/16

弁当 2014/01/16

ソーセージと野菜の卵とじ、セロリとニンジンのマヨネーズ和え。 時間には余裕があったので、もう一品作ればよかったな~。 きっちりと詰めれば、小さいカップに…

弁当 2014/01/14

弁当 2014/01/14

サワラの醤油漬け、野菜のカレー炒め、インゲンのゴマ和え。 研修会参加のため、昼食がお弁当でした。 朝、ややボンヤリした頭で料理してたら指を切ったりして大…