久しぶりに走った~

ランニング

2018年、走り初め!
松本マラソンでゴールできなかった10月1日以来ですよ。
どんだけサボってるんだ、自分…。

EPSONのWristableGPSウォッチを買ってから10か月めにして、ようやくWorkout 20ですって。

あまりに久しぶりなので、距離は短めに5.5km。
ゆっくりゆっくり走りました。

2018/01/16 ワークアウトデータ
2018/01/16 ワークアウトデータ

7分1秒/kmなので、まぁ…こんなもんでしょう。
少しずつ距離を伸ばして、最終的には月間走行距離を150km~200kmくらいにしたいです。

地道に毎日コツコツと~。
少しずつ、焦らずに行きます!