ファシリテーションは難しい

ファシリテーションは難しい

10月19日は岩倉市議会のふれあいトークというイベントでした。 ローカル・ワイド・ウェブいわくらのスタッフとして運営のお手伝い…ということで、グループトークの…

身体は正直

身体は正直

昨日は自炊して野菜多めの食事。 そして、夜遅い時間の晩酌をしなかったおかげか。 今朝は体重が減ってました。 最近、21時30分までの仕事が終わって帰っ…

三食自炊

三食自炊

今日は出かける用事がなく、家でいろいろ作業など。 朝、ランニングにはいきましたけどね…。 今日は久しぶりに三食とも自炊でした。 二冊本を買ったのが大き…

本日共感したブログ

本日共感したブログ

おふみさんのブログを読んでいて。 (ものが床に放置されていると) 視界に入るたびに何度も何度も脳内片付けを繰り返すことになる。 歩く、視界に入る、…

久しぶりにお弁当

久しぶりにお弁当

先日買った本を見て、自炊熱が再燃。 今日は昼食と夕食を作ることにして買い物へ。 ぼんやりと夕食の弁当は親子丼にしちゃおうかな~なんて思いながらスーパーへ。 …

マラニック行ってきました

マラニック行ってきました

いわくらランニングステーションのイベントでマラニックに行ってきました。 岩倉市おまつり広場→約12km→名城公園→約9km→東山公園→約5km→名東温泉花しょ…

粉せっけん使用中

粉せっけん使用中

過去記事によれば、かれこれ1年以上シャンプーや石鹸、ボディソープを使わずに済ませています。 料理の前とコンタクトレンズを扱う前の手洗いだけはハンドソープを使っ…

野菜不足なのか

野菜不足なのか

最近、少々便秘気味。 体重も若干増加傾向。 …いや、きっと摂取カロリーが増えたりもしているんでしょうけど。 自炊をサボっていて、スーパーで惣菜やお…

久しぶりに自炊夕食

久しぶりに自炊夕食

仕事に出かけたり、作る気力がなかったり、でまともに「自炊した」って感じの夕食は久しぶりのような気が。 記録をさかのぼると、スーパーのお惣菜とかお刺身とかじゃな…